Asseyez-vous sur un siège bas. Retourner le bas jusqu'au niveau du talon. Insérer d'abord la pointe du pied dans le bas retourné puis le talon. Dérouler progressivement le bas le long de la jambe. Ne…
On sait qu'il est important de se protéger des coups de soleil l'été. Les coups de soleil sont causés par les UVB mais à long terme ce sont les UVA,…
Comment se protéger des invasions de moustiques et de leurs piqûres l'été ? Assurez-vous ne pas garder d'eau stagnante autour de la maison Mettez des…
Le stress touche près de 9 Français sur 10 au cours de leur vie. Les effets du stress chronique sur la santé sont l'hypertension, la nervosité, la fa…
Voici quelques conseils pour l'allaitement maternel. Installez vous dans une position confortable, votre bébé doit être bien soutenu et tout contre v…
Les voyages lointains sont souvent synonyme de décalage horaire et celui-ci peut être craint par certains voyageurs. En effet, voyager en avion en tr…
Le soleil nous donne à tous l’envie de sortir. Cependant, il est important de se rappeler que la période où le rayonnement solaire est plus intense e…
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Il est important de nettoyer régulièrement les oreilles de votre chien ou chat pour éviter les infections et les accumulations de cire. Un chat se ne…
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